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商品訊息描述:

主要設施

  • 234 間客房
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於梅田
  • 大阪市立科學館 (1.8 公里)
  • 大阪城 (2.3 公里)
  • 大阪歷史博物館 (1.8 公里)
  • 造幣局博物館 (1.9 公里)
  • 心齋橋商店街 (2.1 公里)


商品訊息簡述:



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台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒,還好經證實後,只有擦傷無大礙。醫師表示,老人跌倒是多重因素引起,不只外在環境,也與神經退化和服用藥物有關,防跌除了要降低危險因子,更要多走路運動增加肌力,每天走約半小時到一小時,「分期付款」運動,常保健康。

台北榮總高齡醫學科主任彭莉甯表示,老人跌倒9成以上會造成骨折,除了有臥床風險,依據健保資料庫統計,85歲以上發生髖關節骨折,一年死亡率達25%,死亡風險非常高。

老人為什麼會跌倒?高雄榮總高齡整合照護科主任周明岳說,愈高齡的老人,因智力、視力及神經退化,跌倒風險愈高,若平時因慢性病有用藥或睡前習慣吃安眠藥等,藥物副作用易造成平?感不足, 一旦家中電線、板凳或雜物沒收好,就易絆倒受傷,「這不是叫長輩小心一點就能防範的。」

彭莉甯說,家中最常發生老人跌倒之處,就是濕滑的浴廁,以及充滿電線、地毯和雜物的客廳,特別晚上視力不佳,最易跌倒。另,老人若沒穿對鞋子,例如一般室內拖或夾腳拖,雙腳力量抓不住鞋,反而會被鞋絆倒,建議改穿功夫鞋或護士鞋等包覆性較佳的鞋款。

彭莉甯指出,平時就得靠拐杖走路的長輩,千萬別因為床離浴廁近,就懶得拿,硬要獨自走過去,很多時候就會因此跌倒。特別要注意的是,老人易因感染因素,導致下肢沒力,她的阿嬤大年初一就是因尿道感染,起床沒請人協助攙扶結果跌倒,造成髖關節骨折,得住院開刀。

如何降低老人跌倒風險?彭莉甯說,首先要降低環境危險因子,包括浴廁做好乾濕分離、增加扶手與止滑等,若習慣沖澡的長輩,建議可準備小椅子坐著洗澡,至於客廳的電線與雜物平時也該收拾好。

周明岳則呼籲,長輩應多訓練肌力與肌耐力,若夠健康的長輩,可透過游泳、跑步及登山保持肌力,較衰弱的長輩,則建議多出門到公園走路,利用清晨、早上或下午時間,每天約半小時到一小時即可,用「分期付款」方式,投資健康。

賭場酒店周明岳說,其實只要長輩具跌倒風險,家屬就可向老年醫學科諮詢,由專家評估居家環境安不安全,同時檢視長輩平?感、肌力與用藥狀況,不要等到跌倒才來。

降低老人跌倒風險

降低環境危險因子:

●浴廁乾濕分離、增加扶手與止滑

●準備小椅子讓長輩坐著洗澡

●客廳電線與雜物收拾好

訓練肌力與肌耐力精選

●健康長輩可游泳、跑步及登山保持肌力

●較衰弱的長輩可出門走路,每天約半小時到一小時

資料來源╱彭莉甯、周明岳

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英格蘭足總盃第3輪,利物浦在主場迎戰來自英乙的球會普利茅斯阿蓋爾,主帥Jürgen Klopp選擇讓陣中的年輕球員們增加出賽經驗,意外將52年前所創下的單場11人最年輕平均年齡隊史紀錄刷新。

Klopp此役擺出的先發11人的平均年齡僅21歲又296天,其中最年輕的是左翼Ben Woodburn,這位威爾士小將年僅17歲,此前利物浦的單場最年輕11人平均年齡隊史紀錄是在1965年所創下的22歲又303天,此役過後創造新隊史。

不過,客場作戰的普利茅斯表現亮眼,無懼豪門主場硬是零封了這群紅軍小將,最後雙方0:0握手言和,依足總規定得擇日重賽一場,儘管必須加班再戰,利物浦主帥Klopp仍是在賽後稱讚了對手一番。

「普利茅斯這場賽事踢得相當好,我認為就算我們主力全上,也未必能改變這個比賽結果。」Klopp稱讚對手。

「雖然這不是我們想要的結果,但這對我們的男孩們來說是一場非常棒的比賽經驗。」

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