又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
住宿優惠活動
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是馬可勃羅旅館 - 九龍
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 108 間客房
- 空調
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
熱情款待
- 洗衣機/烘衣機
- DVD 播放機
- 電梯
- 有線電視服務
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 位於尖沙咀
- 星光大道 (0.4 公里)
- 彌敦道購物區 (0.4 公里)
- The ONE (0.4 公里)
- 海港城 (0.6 公里)
- K11 購物中心 (0.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上住宿卷一則新聞讓大家了解時事
經典賽跟中華隊都同樣被分到A組的荷蘭隊，陣中投手群以日職軟銀鷹隊洋投Rick van den Hurk（霍克）最受注目，他14日展開投打對決，面對7名打者，都讓他們無功而返，況且最快球速到達151公里，狀況十分良好。
由於荷蘭隊這次野手陣容幾乎是大聯盟各隊菁英，日本媒體一般預測荷蘭隊很有機會進入第二輪。
Rick van den Hurk表示：「自己第一次春訓練投狀況也很好，讓我很滿意。」
Rick van den Hurk已經在用經典賽官方用球，並且所有的球種都使用上，面對連2天都有開轟的長谷川訂房比價勇也，他也用151公里速球三振。
長谷川表示：「他的球幾乎沒有缺點，若更謹慎投會更不好打。」而上林誠之更說：「他不是普通的投手。」
總計Rick van den Hurk投了27球，等於1人才投4求以下，主要以搶好球數為主，這樣的投球內容也是為了經典賽做準備。
荷蘭隊可能會派出Rick van den Hurk來面對中華隊，中華隊也應會做出因應之道。
中國時報【許家寧╱花蓮報導】
老人家不經「摔」，除了傷及筋骨，甚至可能要老命！衛福部公布去年十大死因，65歲以上老年人意外死亡原因中，跌倒竟高居第二名！慈濟科大針對不同體能狀態的長者，首度推出「運動處方籤」課程，教導阿公、阿嬤提升肌力強度，強化平衡感，堪稱「無副作用的一帖良藥」！
國健署調查，超過56％的65歲以上長者，都曾在自家跌倒，事實上，隨著年齡增長，下肢肌肉群力量明顯減弱。因此，慈濟科技大學「運動處方籤」課程，包括太極拳、柔力球及八段錦，強化老人心肺與腿部肌力、異常經絡調整，有助於降低跌倒風險。
慈濟科大調查44名平均65歲的樂齡研究苑學員發現，平均體能年紀卻足足多出了5歲，像是檢測伸展度的坐姿體前彎，就發現68歲的丘永台阿公完全彎不下腰，身體柔軟度不佳，很容易閃到腰，而且腿部肌力不足，就很可能發生不慎摔倒情形。
因此課程同時也引進日本方塊踏步運動，讓老人家掂腳、跨步前進，既要維持身體平?，強化下肢肌力訓練，又得記住不同的排列組合，刺激大腦，預防失智；授課老師甚至會提高難度，在採方塊行進間加入九九乘法運算，不少人踩錯步伐又算錯數學，笑翻一旁阿公阿嬤。
慈濟科大表示，2011年起開辦樂齡大學，建構專屬於老年人口的生活美學與健康促進課程，讓銀髮族相揪來來「讀冊」，貫徹活到老、學到老的精神，藉由養成運動習慣，可增進肌力與關節柔軟度，維持身體的協調度與平衡感，甚至達到「保命防跌」效果！
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