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《200道元氣蔬菜湯》
【營養滿點從每天一碗蔬菜湯開始】
三餐都吃大魚大肉，飯後若還是一鍋充滿肉類或海鮮的湯品，恐怕負擔太大。不如來碗蔬菜滿滿的蔬菜湯，喝得清爽，也能補充不夠的蔬果纖維與營養。蔬菜湯更是輕鬆就能完成，不管是清湯、濃湯還是羹湯，都不會太複雜，簡單就能品嚐到。
本書集合了數200道的蔬菜湯，讓你每天天喝不膩，還徹底剖析如何煮出美味的蔬菜湯，只要這本讓你喝湯也能健康滿點！
80道清爽蔬菜清湯
50道香濃蔬菜濃湯
30道美味蔬菜羹湯
還有40道素食湯品?蔬菜高湯?蔬菜鍋物一併上桌
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：菊8開21*28cm
頁數：128
出版地：台灣
新款
商品訊息特點- 作者：楊桃文化
追蹤
- 出版社：楊桃文化
出版社追蹤
- 出版日：2014/1/4
- ISBN：4711213297120
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：成人適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!隨著導演李安新片「比利?林恩的中場戰事」即將上映，這部以3D、4K、每秒120格高規格拍攝的新科技電影，也終於要呈現在觀眾眼前。這部電影不只因為新科技而營造和過往截然不同的全新觀影經驗，背後所連動包括導演、演員表演、攝影、燈光、化妝乃至幕後剪接方式等既有拍電影的既定習慣也被迫跟著改變。李安這場新科技電影戰役，還不到中場，才只跨出第一步，卻也預言了電影的新未來將有另一番新風貌。
從「喜宴」、「臥虎藏龍」、「理性與感性」、「斷背山」到「少年Pi的奇幻漂流」，李安在拍片類型上總是不斷帶給大家驚喜，而且這樣的驚喜，到了這次的3D新片「比利?林恩的中場戰事」又推向另一個新的境界。
◎李安3D新片 締造新驚奇
「比利?林恩的中場戰事」因為每秒120格的高規格拍攝方式，超乎目前戲院放映格式，全球只有5家的戲院可以看得到，未來的票房也還在未定之數，但李安大膽冒險的創舉，確實讓看過電影人留下不可思議的觀影經驗，打破了電影原來的給人一種距離感和朦朧美，觀影者彷如就置身在這些主角當中。
李安說，過去電影每秒24格的格式，其實本來存在一些技術的缺陷，但後來因為藝術家們用藝術的方式彌補了這其中的模糊，反而創造出許多偉大的作品，但現在每秒120格則讓一切都變得清晰，這也讓他在拍攝時面臨極大的挑戰，因為既有的拍攝方式都必須通通丟掉，重新學習和摸索。李安說：『(原音)攝影機要升級 ，還有很多器材的操作要升級，表演需要升級、導演需要升級、影評需要升級、觀眾需要升級，也不是說要升級，因為過去影片電影是非常成熟的藝術，現在才剛開始，它有它不同的要求。』
李安解釋，既有的拍電影方式可以用很多手法遮掩一些不夠完美的地方，但現在用這麼高規格的新科技，演員的表情、內心的情感，甚至片中場景的溫度，觀眾都可感受得到，如果幕後各種技術沒有跟上，根本無法說服觀眾；他也不諱言這次的作品還有地方的技術沒有到位，需要找到突破的解決辦法。李安說：『(原音)我覺得還有很多東西需要突破，因為你看清楚以後，我們知道過去電影的手法就不夠用，你騙不了人，以前可以的，這樣你可以騙得了感情，你這樣看你還騙不到感情。』
◎新電影語彙 讓電影有新樣貌
李安認為，電影與觀眾之間存在一種默契，所以會有各種片型如喜劇片、愛情片等等，這是既有電影語彙累積的電影文化和觀影習慣，他認為用每秒120格拍攝也會是未來趨勢，因此也需要重新建立新的電影語彙，同時讓這樣高規格的電影放映更普及化，讓觀眾逐漸能接受，才能讓新媒體電影發展更為成熟。
儘管運用最新拍攝技術，但對李安來說，科技與內容是一體兩面，相互呼應的，與其說「比利?林恩的中場戰事」是一部新科技電影，李安更喜歡形容這是一趟新的心理路程，而電影和他的關係感覺也似乎改變了，但他強調電影最終仍是希望傳達與人的溝通或提供娛樂，只是呈現的形式有了更多種可能性。李安說：『(原音)我一直相信電影，我這個人相信電影比相信人生還多，我跟它的關係好像在改變，它有主觀的感覺，有一種介入的感覺，這是我過去從從第三人稱去看別人的事情是很不一樣的，我覺得最終都是我們心裡活動的呈現，就是內容、表達、人心裡的溝通、藝術感、人性探索或者娛樂，都不出這些東西，只是在掌握之前，玩出花樣以前，它有一個學習的過程 。』
這次拍攝「比利?林恩的中場戰事」，李安希望在技術面呈現一定的水準，不讓大家對這樣高規格拍攝技術失去信心，為此他承擔極大的壓力與責任感。李安形容自己很像殺手，當看到想要的東西就想要拿到手，當他知道可以使用更高規格的電影技術，他就不想放手，非堅持到底不可。
62歲的李安謙虛說自己重新又做了一次電影學的學生，他的再次學習，也帶領所有人跟著他追求新的電影夢想。
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李安（左）和馮小剛不約而同在今年的新片做出突破性嘗試。（CFP）
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中時電子報
2016年11月9日週三 台北標準時間上午7時00分
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var t_MediaGalleryBobaSpotlight_end = new Date().getTime();工商時報【翁毓嵐╱台北報導】
科技大廠英業達昨（19）日在板橋舉行「英你而在」運動會，董事長李詩欽喊出明年三大目標，除強調持續加碼投資台灣、從雲端運算到智慧終端及物聯網等，並將規畫快速到貨網拍 世代交接、力推主管年輕化，以及調整董事會結構、將獨立董事增至3位。展望2017年，他更喊出全年營收力拚10到15％成長。
李詩欽昨提出明年營運的三大目標，第一要務是將董事會中的獨立董事增至3席、董事調整為6席，加速達成公司治理的里程碑；第二則是持續推動各事業群及旗下投資事業的主管年輕化，逐步完成階段性交棒。
而在實體經營層面，明年的重頭戲就是加速在雲端及物聯網的投資，李詩欽進一步指出，接下來將在中、美兩大市場擴大布局，希望從代工組裝提升至一步到位的服務，並提供物聯網應用解決方案。
他表示，2017年除要維持本業營收、獲利穩定成長，業外也希望能增加盈餘、提升整體獲利，因此毛利率及業外匯率管控是兩大重點，目標希望營收能增長10～15％，並提升各事業單位的競爭優勢，將過去2年加速轉型成果，作為未來2～3年的競爭優勢及獲利潛力。
今年來英業達屢逢業外匯損拖累，李詩欽坦言「深受其痛」，現內部已有專責財務小組每天緊盯匯率變化、做更多準備，針對人民幣對其影響有效控管，希望能減小匯率波動對英業達的衝擊，明年目標是不要有匯率損失，但不追求有多的收益、若有則是錦上添花。
至於南向投資進度，李詩欽對前進印尼仍在觀望評估中；至於已在去年3月投資的印度廠，目前會先配合客戶以生產筆電為主。英業達個人電腦事業群總經理張暉表示，印度廠目前月產能可達30萬台、年產能約400萬台；惟「印度製造」現階段仍未量產，主因印度關稅優惠項目仍以手持裝置為主，因此會與客戶配合時機、俟電腦出貨關稅優惠較明朗化後推出，預計明年下半年就會出貨。
下面附上一則新聞讓大家了解時事（中央社朱巴21日綜合外電報導）參加南蘇丹聯合國維和行動（PKO）、基於安全保障相關法可開展新任務「馳援護衛」和「宿營地共同防衛」的日本陸上自衛隊第11批部隊的先遣隊，今天抵達南蘇丹首都朱巴的機場。
共同社報導，新任務將從第10批部隊手中接過指揮權限時活動優惠的12月12日起開始適用。
南蘇丹首都朱巴（Juba）7月發生政府軍和反政府勢力間的大規模戰鬥，目前治安局勢也不穩定。聯合國安理會將討論武器禁運的制裁措施等，國際社會正在苦思對策。在當地持續內戰且無望實現和平的情況下，日本陸上自衛隊將肩負新任務。
第11批部隊約350人中，先遣隊約130人今天分乘2班民航客機抵達朱巴大力推薦。今後到12月中旬，其餘的隊員也計劃陸續抵達當地。
第11批部隊由主要負責新任務的第5普通科連隊（青森市）為主的警備部隊約60人、以及負責道路維修等基建的工程部隊等組成。日本政府解釋稱，救援他國軍隊不在考慮範圍內，馳援護衛任務的運用「極其有限」，但也承認可能會發生突發事態。
南蘇丹因民族對立和權利之爭於2013年12月陷入內戰，為此，PKO南蘇丹派遣團（UNMISS）將最重要任務由「支援建國」改為「保護民眾」。
陸上自衛隊的工程部隊本應在鋪設民眾使用的道路等方面作出貢獻，但受交戰影響，目前的活動多數在PKO基地設施內進行。1051121
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