今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於麻浦
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 延世大學就在附近
  • 特麗愛博物館就在附近
  • 弘益大學就在附近
  • 汝矣島純福音教會就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 景福宮就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 崇禮門就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217

(路透布魯塞爾3日電)孩子們今天跟著爸爸媽媽來到比利時首都布魯塞爾1處中世紀廣場,等待聖尼網路訂飯店網站可拉斯降臨。比利時荷蘭等北部歐洲過耶誕前會先歡慶12月6日聖尼可拉斯節,紀念這位傳奇送禮人。度假聖地旅館



每年12月初比利時與荷蘭各地都會舉辦遊行活動,讓孩子們歡迎聖尼可拉斯(St. Nicholas)這位滿臉白色大鬍子、拿著儀杖、帶隨從遊行的老公公。

他翩然來訪布魯塞爾和荷蘭首都阿姆斯特丹的畫面煞是美麗。在靠海的阿姆斯特丹,聖尼可拉斯會搭船沿運河而下;在布魯塞爾,他則是穿越充滿中世紀風情的大街小巷,忙著發放糖果和巧克力。

但這項傳統的現在卻有一個環節面臨改變的壓力。傳統上,聖尼可拉斯會帶著小跟班黑彼得(Black Pete)一同遊行,但扮演這個角色的演員臉上必須彩繪成黑色,卻讓越來越多人認為帶有種族歧視意味。

近年來,聖尼可拉斯的遊行總會被不滿彼得把臉塗黑的抗議人群打亂,認為這是耶誕傳統無傷大雅的一派十分不滿。

傳說有云,黑彼得的臉之所以是黑的,是因為他要爬下煙囪,發禮物給小孩子。但也有人說,這是源於17世紀荷蘭住宿評價網站黃金時代(Dutch Golden Age)的種族歧視,從當時的繪畫可看到,富裕人家時興養黑人當家僕。

但捍衛黑彼得的一派顯然落居下風,比利時多數城市都同意明年彼得不該再非住不可塗黑臉龐。荷蘭情況也差不多,塗黑臉的彼得越來越少,許多城鎮甚至還嘗試讓彼得的臉塗上別種顏色的彩繪。中央社(翻譯)

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